お疲れ様です。

パラエストラ葛西 火曜日柔術クラスのスケジュールが変更になります。

19時30分~20時20分柔術クラス(石橋)
20時20分~20時45分柔術スパーリング(石橋)
20時45分~22時柔術アドバンスクラス(杉本)

アドバンスクラスに参加できる方は白帯ライン3本以上もしくは試合に出れるレベルの方です。自分が出れるレベルか確認したい方は指導員までお問い合わせください。

次回12月24日のクラスは杉本さんの代行で石橋さんに通しでやっていただきますが上記のスケジュールでやります。

よろしくお願いします。