カテゴリ: 指導員、時間変更など

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田中さんのエアロキッククラスが会員の方以外でも参加できるようになりました。

8月まで限定1レッスン500円!!ぜひお友達を誘って来てください。

会員の方はもちろん無料ですよ。

毎月第1、3土曜日19時~20時
運動できる服装をお持ちください。
シューズは不要です。

音楽に合わせてパンチ、キックでストレス発散、脂肪燃焼!

お世話になります。

パラエストラTBのGWのクラススケジュールです。通常クラスのみの予定です。

葛西キッズクラス
4月29日(月)キック通常通り(大池)
4月30日(火)柔術通常通り(海下)
5月3日(金)柔術休み
5月4日(土)柔術休み
5月6日(月)キック通常通り(大池)

浦安キッズクラス
4月29日(月)柔術通常通り(井田)
5月2日(木)柔術通常通り(松下)
5月6日(月)柔術休み

葛西大人クラス
4月28日(日)通常通り
4月29日(月)キック通常通り
4月30日(火)柔術通常通り
5月1日(水)柔術通常通り(諸永)
5月2日(木)キック通常通り
5月3日(金)柔術通常通り(井田)
5月4日(土)レスリング通常通り MMA休み
5月5日(日)柔術通常通り
5月6日(月)キック通常通り

浦安大人クラス
4月28日(日)柔術通常通り
4月29日(月)柔術通常通り
4月30日(火)キック通常通り
5月1日(水)キック→MMA通常通り
5月2日(木)ノーギ通常通り(井田)
5月3日(金)キック→MMA通常通り(松下)
5月4日(土)キック休み 柔術通常通り
5月5日(日)柔術通常通り
5月6日(月)柔術通常通り

5月18日(土)よりパラエストラ葛西の土曜クラスの時間が変更になります。

葛西ジムの土曜日
①キックボクシングクラス18時45分~19時45分
MMA&キッククラス19時45分~20時30分

を以下に移動↓↓

キックボクシングクラス15時~16時
MMA&キッククラス16時~16時45分

担当は基本的に松下となります。

②レスリングクラス16時45分~18時15分

を以下に移動↓↓

レスリングクラス17時00分~18時30分

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

3月21日(木祝)のクラス予定

葛西 
朝柔術不定期クラス8時~9時半(石橋さん)
夜キックボクシングクラス通常通り(森本&伊敷)

浦安
朝グラップリング→MMA9時~11時(村田)
夜嶋田柔術クラス休み

よろしくお願いします。

明日(土曜日)の葛西ユルMMAクラスは田中さんに代行していただきます。
来週の土曜日(23日)もです。

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