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6月よりナイスミドルの闘う元パン職人こと田中さんの「エアロキック」クラスがスタートします。

基本月2回　第１、第３土曜日の夜19時～20時　場所はパラエストラ葛西

変更ある時はLINEグループなどで告知します。

気になる内容は音楽に合わせてパンチやキックを出し更に筋トレやストレッチなども組み合わせたもの。やりきったら充実感に満たされること間違い無し。

初心者はもちろんフィットネスコースの方も大丈夫。途中参加もオッケー。

6月は1日と15日の2回。

皆さんお待ちしてます。