11月22日(火)は祝日のため夜の柔術クラスお休みです。午前にフリースパーとクラスやります。

朝7時半～9時　フリースパー
9時～11時半　柔術テクニック → スパーリング
どちらも廣瀬が担当します。
杉本さんの練習会満員で締め切りになったそうです。スゲー。

キッズ柔術クラスは通常通りです。